鲁纳资讯
从替补到主力 她在民兵方队中经受淬炼
 

加入时间:2019-11-27 15:27:10  点击:603 

马泽谦(中)在训练时咬筷子代表画画/华北空管局

“朋友圈里有几十个喜欢的人,但这个朋友圈里有200多个喜欢的人。”说这话的女孩是马泽谦,华北空管局技术支持中心的技术员。她是今年国庆70周年民兵游行的成员,也是空中交通管制系统的唯一代表。

"我毫不犹豫地报名了。"

今年2月,华北空中交通管制局获悉有一个民兵游行的地方。马泽倩一下班就被分公司秘书顾东宝叫进了办公室。“我毫不犹豫地报名了。这种荣誉太珍贵了。”

马泽谦是一名优秀运动员。她参加了北京国际铁人三项赛并获得第二名,这为她参加阅兵打下了坚实的基础。共有1550人参加了民兵队的体检,800多人参加了试练。经过两周的初步训练后,许多人退了出来,觉得无法坚持下去,同时有352人穿过了天安门广场。

晚饭后练习一下。

踢分为几个步骤,原地踢,一步两步,快和慢,一步一步,连续和积极的步骤因为民兵队来自各行各业,教师、医生、公务员和社会工作者,他们基本上都是零基础的。训练开始时,站立10分钟后,军事姿势可能会摔倒在大面积上,跑一圈后可能会摔倒12次。四面旋转法总是不合适,步调一致,甚至跑步,而且人转弯很平稳,所以他们总是要比别人付出更多。

早上5: 30起床;早上6点锻炼,跑3公里;晨练将在6: 40结束。从8点到12点训练,休息半小时。12: 00至14: 30休息:14: 30至18: 00训练,休息半小时。晚餐从18点到19点:从19: 00到21: 30,有时到22: 30。

这是女民兵小队的每日日程。因为零基础,他们经常最早出去锻炼,最晚完成团队。为了激励每个人,广场队被分为快班、中班和慢班,并根据运动标准上下移动。起初,玛兹能够凭借自己的运动天赋排在第一位,但在第二乐章“一步两步”中,她暂时找不到技巧,只能在中产阶级呆几天。为了尽快回到快速班,她将在晚饭后训练自己。有时,为了提高她的体质,她会在晚上锻炼后去跑步。

练习站着,膝盖上放着扑克牌

为了站着时双腿紧紧夹住而不留下任何空隙,他们的膝盖被扑克牌夹住。为了练习微笑,展示民兵们的自信和美丽,他们在训练时用筷子站着。为了纠正错误的肩膀,高肩膀和低肩膀,他们在下背部穿着丁字裤。为了让脖子紧贴在后衣领上,纠正探下巴和歪脖子的不良姿势,他们可以不用枕头睡觉。

岳冰村有一个模拟训练的“小天安门广场”。这些小分队第一次穿过“小天安门广场”时,她说她哭了,想起了几个月的艰苦训练,肿胀的腿和肿胀的脚,“脚上的大水泡,脚上的小水泡,小水泡上的血水泡”,还踢了三双马靴。几个月的努力终于有了回报。

据了解,民兵队在15支徒步旅行队中名列第四。

替补队员返回广场队

马泽谦(Ma Zeqian)在中上游表现稳定,因身体原因缺席了9月14日的第二次天安门训练,只能作为替补出场。9月16日,教练再次批准了她的行动,她回到了广场队。

10月1日,我早上1: 30起床,3: 00吃晚饭,4: 00聚在一起,6: 00到达天安门广场进行最后两次排练。天安门广场前面是一块方形砖地,不同于岳冰村的路面。“虽然很激动很激动,但我的心思是不能掉也不能掉的。他们中的一些人参加了60周年游行,说他们太紧张了,大脑一片空白,不知道怎么去那里。我很好。我很清楚自己在做什么。”

天安门广场东西手表之间96米128步1分06秒——民兵广场成为游行中一道美丽的风景线。穿过天安门广场,进入人民大会堂西路后,指挥官开始演唱《民兵队之歌》。路边的人群为他们大声欢呼,警察向他们敬礼。“当时,我真的觉得整个国家都站在我们一边。我特别感动。我哽咽了几次,直到我不能唱歌,泪水顺着我的脸流了下来。”玛兹说。

温家宝/本报记者林李爽、记者卢思民

吉林十一选五开奖结果 快乐10分开奖结果 黑龙江快乐十分开奖结果

 

 
 
 
 
 
台风积水,宁波新郎用龙舟接亲:这个牛能吹一辈子
“恒驰”装备再升级!许家印赴意考察世界汽车工程巨头
零陵区发改局:主题教育立学立行 大院改造情关民生
不规律饮食?小心急性胆、胰疾病找上门
「原创」央行辟谣:“80天内落地数字货币”内容不实
应该明白,各种展览中的作品和在书斋里面创作的作品不是一回事
 

Copyright 2018-2019 hayatr.com 鲁纳资讯 Inc. All Rights Reserved.